Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Αν έχετε ταξιδέψει ποτέ στο αεροδρόμιο Suvarnabhumi της Μπανγκόκ, θα έχετε δει τουλάχιστον ένα από αυτά τα αγάλματα που αναπαριστούν επιβλητικά πλάσματα με προτεταμένα δόντια, βαμμένα πρόσωπα και διογκωμένα μάτια. Γνωστα στην βουδιστική μυθολογία ως Yaksha, αυτές οι οντότητες είναι θεματοφύλακες πολεμιστές που απωθούν τα κακά πνεύματα. Μπορεί να τις δει κανείς σε πολλούς ναούς στην Ταϊλάνδη. Οι Γιάκσα είναι θεματοφύλακες πολεμιστές που απωθούν τα κακά πνεύματα. Χαρακτηριστικά είναι τα αγάλματα στον ναό Wat Pho της Μπανγκόκ, και φυσικά στον ιερό ναό Doi Suthep, στο Chiang Mai (χώροι που συσχετίζονται και με την διαφύλαξη της Ταϊλανδέζικης ιατρικής). Μάλλον λόγω της αγάπης μου για το Ταϊλανδέζικο μασάζ και την παράδοση της Ταϊλάνδης γενικά, ανέκαθεν έτρεφα ιδιαίτερη συμπάθεια για αυτά τα πλάσματα! Υaksha (γιάκσα) είναι το όνομα μιας ευρείας κατηγορίας πνευμάτων της φύσης, συνήθως καλοπροαίρετα, τα οποία είναι επιστάτες των φυσικών θησαυρών. Κρύβονται στις ρίζες της γης και των δέντρων. Εμφανίζονται σε βουδιστικά και ινδουιστικά κείμενα. Η θηλυκή μορφή της λέξης είναι Yakshini. Στα Ασιατικά κείμενα, τα yaksa έχουν διπλή προσωπικότητα. Από τη μία πλευρά, ένα yakṣa μπορεί να είναι ένα αβλαβές «ξωτικό», που σχετίζενται με τα δάση και τα βουνά. Ωστόσο, υπάρχει και μια πιο σκοτεινή εκδοχή του yakṣa, η οποία είναι ένα είδος-φάντασμα (Bhuta) που στοιχειώνει την έρημο και καταβροχθίζει τους ταξιδιώτες. Αυτή η εκδοχή έχει κοινά στοιχεία με τους ρακσάσα (κακόβουλα πλάσματα) – αυτό το συναντάμε στον ινδουισμό περισσότερο. Η Ινδική θεότητα Kubera. Είναι γνωστός τόσο ως Βασιλιάς των yakshas, όσο και ως Βασιλιάς του Πλούτου. Στην κουλτούρα της Ταϊλάνδης, ο Yak (έτσι είναι εκεί γνωστά τα Yaksha) αποτελεί σύμβολο δύναμης, εξουσίας, και μυστικιστικής προστασίας όχι μόνο για το Βούδα, αλλά και για τον πληθυσμό των προσκυνητών. Αρχικά, ο Yak είναι φύλακας των οργιωδών δασών της Νότιας Ασίας. Η αποστολή του είναι να φρουρεί την Γη και τους θησαυρούς της. Η αρχική στενή σχέση τους με τα μεγάλα δένδρα μπορεί να εξηγήσει το τεράστιο ανάστημα τους. Άλλωστε, αυτές οι εικόνες μεταφέρουν αίσθηση δύναμης. Στην ινδική τέχνη, τα αρσενικά γιάκσα απεικονίζονται είτε ως φοβεροί πολεμιστές ή ως εύσωμοι, χοντροί και κοντοί. Τα θηλυκά γιάκσα απεικονίζονται ως όμορφες νεαρές γυναίκες με στρογγυλά πρόσωπα, χαμογελαστές και με πληθωρικές καμπύλες. Στην κουλτούρα της Ταϊλάνδης, το Yak αποτελεί σύμβολο δύναμης, εξουσίας, και μυστικιστικής προστασίας. Πρώιμες απεικονίσεις Αρκετά μνημειώδη Yakshas είναι γνωστά από την περίοδο της Αυτοκρατορίας Mauryan (χρονολογούνται από τον 3ο αιώνα π.Χ. έως τον 1ο αιώνα π.Χ.). Αυτά τα αγάλματα είναι μεγάλα (συνήθως γύρω στα 2 μέτρα), και συχνά φέρουν επιγραφές που σχετίζονται με την αναγνώριση τους ως Yakshas. Θεωρούνται ως τα πρώτα γνωστά μνημειώδη γλυπτά πέτρας στην Ινδία. Τα Yak στην Ταϊλάνδη Οι Yakshas αποτελούν σημαντικό στοιχείο στην τέχνη της Ταϊλάνδης, τόσο στους ναούς, όσο και στην αρχιτεκτονική. Είναι συνήθη ως φύλακες των πυλών σε βουδιστικούς ναούς σε όλη τη χώρα, τουλάχιστον από τον 14ο αιώνα. Κεραμικά γλυπτά παρήχθησαν στην Ταϊλάνδη, κατά τη διάρκεια των περιόδων Σουκοτάι και Αγιουτάγια, μεταξύ του 14ου και 16ου αιώνα (βόρεια Ταϊλάνδη). Συνήθως απεικονίζονται με ένα χαρακτηριστικό πρόσωπο, με τα μεγάλα στρογγυλά διογκωμένα μάτια, τα προεξέχοντα δόντια, και το πράσινο δέρμα. Οι Yakshas (αρσενικά και θηλυκά) είναι κοινά στην βουδιστική λογοτεχνία της Ταϊλάνδης, όπως στα κείμενα The Twelve Sisters και Phra Aphai Mani. Μαζί με τους δράκους και τους γίγαντες, οι yakshas είναι παρόντες και στην ταϊλανδέζικη λαογραφία. Yaksha σε ναό της Μπανγκόκ, "εναρμονισμένος" με τον κόσμο! Οι Yak αντιπροσωπεύουν δύναμη, την προστασία και την υπόσχεση για τους ανθρώπους της Ταϊλάνδης. Διαθέτουν υπερδυνάμεις όπως η ικανότητα πτήσης, η μεγάλη δύναμη, και η πνευματική διόραση. Έχουν τη δυνατότητα να ανιχνεύουν τις προθέσεις των ανθρώπων που κινούνται γύρω από τον φυσική τους ή υπερφυσικό τους χώρο. Ενίοτε επικοινωνούν με τους ανθρώπους και με άλλα πνευματικά όντα. Μπορεί να εμφανιστούν ή να εξαφανιστούν, να αυτοθεραπευτούν ή να αλλάξουν την εξωτερική εμφάνιση τους, ανάλογα με τα ειδικά δώρα που αποδίδονται στον καθένα. Αυτή η μυστικιστική δράση γενικά επισυμβαίνει στον πνευματικό κόσμο, όπου οι ανθρώπινο περιορισμοί δεν ρυθμίζουν τη συμπεριφορά. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στο Thai Massage. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Πηγές:
0 Comments
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Η πελματιαία απονεύρωση είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό ανατομικό στοιχείο του πέλματος. Αποτελείται από μια συμπαγή δεσμίδα κολλαγόνων ινών, και εκτείνεται από τον αστράγαλο έως τις μεταταρσιοφαλαγγικές αρθρώσεις, σχηματίζοντας την επιμήκη καμάρα του πέλματος. Στην περιοχή της πτέρνας, η πελματιαία απονεύρωση καλύπτεται από ένα στρώμα λίπους. Λειτουργεί σαν αμορτισέρ, αφού απορροφά τους κραδασμούς από το τρέξιμο, τα άλματα και την βάδιση. Όταν καταπονείται, μπορεί να εμφανίσει μικρές ρήξεις, και αυτές προκαλούν φλεγμονή - την πελματιαία απονευρωσίτιδα. Μια επιπλοκή της μπορεί να είναι η άκανθα πτέρνας, ένα μικρό οστεόφυτο που προκαλεί πόνο. Μια επιπλοκή της πελματιαίας απονευρωσίτιδας μπορεί να είναι η άκανθα πτέρνας, ένα μικρό οστεόφυτο που προκαλεί πόνο. Η εικόνα προέρχεται από τα Wikipedia Commons. Από τι προκαλείται η πελματιαία απονευρωσίτιδα; Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να συντελέσουν στην πρόκληση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι οι εξής:
Άλλοι παράγοντες μπορεί να είναι ανατομικές δυσμορφίες, όπως η ραιβότητα του πρόσθιου μέρους του άκρου πόδα, η υψηλή ποδική καμάρα, ή η παρατεταμένη βάδιση με ακατάλληλα υποδήματα. Δείτε το βίντεο από το YouTube κανάλι μας, για την πελματιαία απονεύρωση. Φυσικά, μπορείτε να γραφτείτε δωρεάν στο κανάλι εδώ. Πώς αντιμετωπίζεται η φλεγμονή;
Συμβουλευόμαστε τον ιατρό και / ή τον φυσιοθεραπευτή για οποιοδήποτε πρόβλημα του μυοσκελετικού συστήματος.Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στο Thai Foot Massage. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται. Όροι χρήσης. Ρίξτε εδώ μια ματιά στους πάγκους μασάζ και τα λοιπά εργαλεία που προτείνουμε. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
H πολυνευροπάθεια είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τα περιφερικά νεύρα (καλείται και περιφερική νευροπάθεια) σε σχεδόν ίδιες περιοχές και στις δύο πλευρές του σώματος. Μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Προκαλείται από εκφύλιση του νευράξονα ή / και της μυελίνης, με επακόλουθο τον περιορισμό στην αισθητικότητα και την κινητικότητα. H πολυνευροπάθεια επηρεάζει τα περιφερικά νεύρα σε σχεδόν ίδιες περιοχές και στις δύο πλευρές του σώματος. Τύποι πολυνευροπάθειας
Αίτια Η πολυνευροπάθεια μπορεί να οφείλεται σε:
Ορισμένοι τύποι νευροπάθειας οφείλονται σε έλλειψη βιταμινών. Ενδείξεις / συμπτώματα Συνήθως τα συμπτώματα εκδηλώνονται σε άνω και κάτω άκρα. Ενίοτε εμφανίζονται και σε άλλα μέρη του σώματος. Ακολουθούν μερικά από τα πιο συνήθη:
Πώς αντιμετωπίζεται; Τα φάρμακα για τη νευροπάθεια περιλαμβάνουν αναλγητικά, ενίοτε και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά. Σημαντικό είναι να αντιμετωπιστεί και το αίτιο στην πηγή του, αν αυτό είναι εφικτό. Αν π.χ. το αίτιο είναι η πρόσληψη αλκοόλ, το άτομο θα ωφεληθεί αν το διακόψει. Παρομοίως, αν οφείλεται σε αβιταμίνωση, η πρόσληψη βιταμινών μπορεί να βοηθήσει. Η πολυνευροπάθεια προκαλείται από εκφύλιση του νευράξονα ή / και της μυελίνης. Πολυνευροπάθεια και μάλαξη Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τύπος μάλαξης που να ενδείκνυται ειδικά για την διαταραχή. Η αλήθεια είναι ότι όσο περισσότερες τεχνικές έχει στην φαρέτρα του ο θεραπευτής, τόσο το καλύτερο. Ας δούμε τα οφέλη των περισσότερων τεχνικών μάλαξης. - Οι κλασικές τεχνικές μάλαξης, όπως το σουηδικό μασάζ και το deep tissue είναι ωφέλιμες, μιας και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ελευθερώνουν τα νεύρα. - Το λεμφικό μασάζ βελτιώνει την κατακράτηση της λέμφου, διοχετεύντάς την στα λειτουργικά λεμφογάγγλια και αποσυμφορεί όλον τον οργανισμό. Είναι ιδιαίτερα βοηθητικό για τα πόδια, ειδικά σε άτομα με αξονική νευροπάθεια κάτω άκρων. - Το Ταϊλανδέζικο μασάζ βελτιώνει το εύρος κίνησης και εξισορροπεί τον σκελετό. Τα ειδικά σημεία δακτυλοπίεσης είναι επίσης ωφέλιμα, καθώς και η εφαρμογή θερμών επιθεμάτων. Ωφέλιμη μπορεί να είναι και η ηλεκτροθεραπεία για την αντιμετώπιση του πόνου, όπως και ειδικές οδηγίες κινησιοθεραπείας. Αυτά υποδεικνύονται από τον φυσιοθεραπευτή. Σε οποιαδήποτε τεχνική, ο θεραπευτής οφείλει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός και να μην ασκεί πολλή πίεση. Σε οποιαδήποτε τεχνική, ο θεραπευτής οφείλει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός και να μην ασκεί πολλή πίεση, μιας και ο δέκτης κατά πάσα πιθανότητα θα πονάει. Προσοχή στο Thai Massage: Οι κινητοποιήσεις πρέπει να είναι αργές. Πριν από οποιαδήποτε εφαρμογή, ανιχνεύουμε τα όρια του δέκτη. Μην διστάσετε να ρωτάτε συχνά και να ζητάτε feedback. Έχετε υπόψη σας ότι σε κάποια άτομα, ενδέχεται να είναι μειωμένη η αισθητικότητα. Στις αντίστοιχες περιοχές, κινούμαστε πολύ προσεκτικά και ήπια. Δώστε βάση στα πέλματα του δέκτη, ειδικά στο διαβητικό άτομο. Εξετάστε τα προσεκτικά, και αν εντοπίσετε οτιδήποτε ασυνήθιστο, προτρέψτε το άτομο να επισκεφθεί τον ιατρό του. Φυσικά, το άτομο οφείλει να συμβουλεύεται πάντα ιατρό για οποιοδήποτε ζήτημα υγείας. Στην σχολή FLOW προσφέρουμε εκπαίδευση στην μάλαξη. Η αναπαραγωγή του άρθρου απαγορεύεται. Τυχόν αντιγραφές εντοπίζονται τάχιστα και πανεύκολα, και ενδέχεται να ακολουθήσει μήνυση για κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας χωρίς προειδοποίηση. Όροι χρήσης. Για να μαθαίνετε τα νέα και τις προσφορές μας, γραφτείτε στο newsletter μας μέσω της παρακάτω φόρμας.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Το Thai Foot Massage συνιστά τμήμα της παραδοσιακής ταϊλανδέζικης θεραπευτικής, η οποία περιλαμβάνει ειδικές διατροφικές αγωγές, βοτανοθεραπεία, μάλαξη και διαλογισμό. Περιλαμβάνει μεγάλη γκάμα τεχνικών, όπως χειρομάλαξη, τεχνικές με ειδικά ξύλινα εργαλεία, και χειρισμούς με πετσέτες. Όπως και το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ, το Thai Foot Massage στην Ταϊλάνδη εφαρμόζεται σε όλα τα κοινωνικά στρώματα. Έτσι, μπορεί κανείς να το συναντήσει τόσο με την μορφή μιας εκλεπτυσμένης τελετουργίας σε ένα χλιδάτο spa, όσο και σε μια λαϊκή αγορά, όπου προσφέρεται δίπλα σε πάγκους λαχανικών. To άρθρο συνεχίζεται παρακάτω. Προσωπικά, μου αρέσει πολύ η εικόνα των Ταϊλανδών που δέχονται Thai Foot Massage καθισμένοι σε πλαστικές σεζλόνγκ σε μια λαϊκή αγορά, ή ακόμα και σε ένα σεντόνι στο πεζοδρόμιο (κλασική εικόνα τα βράδια, στους δρόμους της Ταϊλάνδης). Ασφαλώς, το Thai Foot Massage εξασκείται και σε καταστήματα που προσφέρουν υπηρεσίες μάλαξης (τα οποία δεν έχουν την χλιδάτη ατμόσφαιρα των spa και μοιάζουν περισσότερο με λιτά ιατρεία), καθώς και σε βουδιστικούς ναούς. Το Thai Foot Massage έχει πολλαπλά οφέλη. Εκτός από τα οφέλη για το μυοσκελετικό σύστημα, η μάλαξη στα πέλματα χαρίζει μοναδική αίσθηση γαλήνης και ευεξίας. Παράλληλα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και δρα ανοσοενισχυτικά. Επειδή περιέχει πολλές διατάσεις, ενδείκνυται για την πρόληψη των κακώσεων. Είναι γνωστό ότι όσο πιο ευλύγιστος είναι ένας μυς, τόσο λιγότερο είναι επιρρεπής σε κακώσεις.
Ενδείξεις Το Thai Foot Massage ενδείκνυται για τα εξής προβλήματα:
Φυσικά, συμβουλευόμαστε πάντα ιατρό για οποιοδήποτε ζήτημα υγείας. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στο Thai Foot Massage. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Η πρώτη διεθνής αναφορά για το Ταϊλανδέζικο μασάζ έγινε σε μια αναφορά του Γάλλου διπλωμάτη Simon de Loubere: Διαβάστε δωρεάν - στα γαλλικά - το βιβλίο που έγραψε, από τις εμπειρίες του στο Βασίλειο του Σιάμ (έτσι λεγόταν τότε η Ταϊλάνδη)!
Γραφτείτε στο newsletter μας:
Μόλις κυκλοφόρησε το νέο βιβλίο της Ελευθερίας για το Ταϊλανδέζικο μασάζ, σε ψηφιακή μορφή και στην Αγγλική γλώσσα. Δείτε το στον παρακάτω σύνδεσμο. Κοινοποιήστε το στα social media και πάρτε αυτόματα έκπτωση 15% !
...
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Είναι εφικτό να εμπλουτίσουμε την μάλαξη με εργαλεία που παράγουν θερμότητα; Αν ναι, ποια είναι αυτά τα εργαλεία, και πώς τα χρησιμοποιούμε; Και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός; Μάθε τις απαντήσεις παρακάτω. Οι θερμοθεραπείες απογειώνουν – εφόσον εφαρμοστούν σωστά – οποιαδήποτε τεχνική μάλαξης, ενώ συμβάλλουν και στην μείωση του μυικού σπασμού. Επιπλέον, χαρίζουν άμεση ανακούφιση από το στρες καθώς ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Ας τις γνωρίσουμε λοιπόν! 1. Hot Stone Massage Είναι ίσως η δημοφιλέστερη θεραπεία. Εκτελείται με θερμές ηφαιστειακές πέτρες, οι οποίες εμβαπτίζονται σε ζεστό νερό. Πλεονεκτήματα
2. Θερμά πουγκιά βοτάνων Είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την ανακούφιση των μυοσκελετικών διαταραχών, εφόσον προστεθούν τα κατάλληλα βότανα. Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
Το Hot Stone είναι ίσως η πιο διαδεδομένη θερμοθεραπεία. Μάθε το εδώ! 3. Βεντούζες Η βεντουζοθεραπεία είναι ίσως η αποτελεσματικότερη θερμοθεραπεία. Ε ναι... Κάτι ήξεραν οι γιαγιάδες μας! Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
4. Hot towel (ζεστές πετσέτες) Αυτή η τεχνική μπορεί να συνδυαστεί με οποιαδήποτε τεχνική μάλαξης, και είναι πολύ ευχάριστη! Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
Μερικά από τα βότανα που χρησιμοποιούνται στο μασάζ με πουγκιά. 5. Hot paraffin (ζεστή παραφίνη και παραφινόλουτρα) Δεν είναι ιδιαίτερα γνωστή στους εναλλακτικούς θεραπευτές, μιας και πολλοί θεωρούν την παραφίνη μη φυσικό υλικό. Ωστόσο, η παραφίνη είναι υποαλλεργική και έχει πολλά οφέλη. Λαμβάνεται από το πετρέλαιο. Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
6. Warm Bamboo Massage Είναι μια σχετικά νέα θεραπεία, και εκτελείται με ράβδους μπαμπού! Πλεονεκτήματα
Μειονεκτήματα
Αυτά τα ολίγα για τις θερμοθεραπείες! Για σεμινάρια μασάζ, δείτε εδώ. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Λέξεις κλειδιά: hot stone massage, herbal compress, warm bamboo, βεντούζες, βεντουζοθεραπεία, σεμινάρια μασάζ
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Το Tok Sen είναι μια παραδοσιακή τεχνική, και εφαρμόζεται αποκλειστικά στην Βόρεια Ταϊλάνδη. Ουσιαστικά, κατάγεται από την ιατρική του Βασιλείου Lanna (1292-1775 μ.Χ.) και έχει τις ρίζες του σε αρχαίες, σαμανικές παραδόσεις. Οι πληθυσμοί της βόρειας Ταϊλάνδης θεωρούν ότι είναι απόγονοι των Lanna (= Βασίλειο των Χίλιων Χωραφιών Ρυζιού). Η ιατρική Lanna αποτελεί μια τοπική παράδοση, και βασίζεται σε χειρόγραφα γραμμένα στην ομώνυμη γλώσσα. Αν και η παράδοσή της δεν ταυτίζεται με εκείνη της κλασικής «Βασιλικής» Ταϊλανδέζικης ιατρικής, συνιστά σημαντικό πολιτισμικό κομμάτι του παζλ των θεραπευτικών πρακτικών της Νοτιοανατολικής Ασίας.
Η συγκεκριμένη παράδοση βρίθει από τελετουργίες, και από πρακτικές που επηρεάζονται από θρησκευτικούς παράγοντες και περίπλοκες αντιλήψεις με κοινωνικές και ψυχολογικές προεκτάσεις. Οι θεραπευτές αυτής της παράδοσης δεν επιδιώκουν ποτέ την καταστολή των συμπτωμάτων, αλλά την εξισορρόπηση των 5 στοιχείων (γη, νερό, άνεμος, φωτιά και αέρας – η αντίληψη του «ανέμου» διαφέρει σημαντικά από εκείνη του «αέρα») με ποικίλες πρακτικές.
Μία από αυτές είναι και το Tok Sen. Tok σημαίνει «κρούση» (είναι ενδιαφέρον ότι η λέξη παραπέμπει στον ήχο που παράγεται κατά την θεραπεία) και Sen «γραμμή» - όρος που ταυτίζεται με τους Ταϊλανδέζικους μεσημβρινούς. Ο θεραπευτής κρούει το σώμα του δέκτη με τα ξύλινα εργαλεία («σφυρί» και «καλέμι») που φαίνονται στην παραπάνω φωτογραφία. Παραδοσιακά, τα εργαλεία κατασκευάζονταν από ξύλο ταμάρινδου, και μάλιστα –σύμφωνα με ορισμένες πηγές – από δέντρο που είχε χτυπηθεί από κεραυνό.
Τα εργαλεία φέρουν mantra – επιγραφές γραμμένες από Βουδιστή μοναχό, ο οποίος τα έχει ευλογήσει. Καθώς ο θεραπευτής κρούει το σώμα του δέκτη με τα εργαλεία, οι ευλογίες του μοναχού και η δόνηση του mantra περνούν στον δέκτη.
Το Tok Sen πρέπει να εφαρμόζεται με συγκεκριμένο ρυθμό και ένταση, ειδάλλως μπορεί να είναι από ενοχλητικό έως επικίνδυνο. Εργαζόμαστε κυρίως στην γαστέρα των μυών. Η τεχνική εφαρμόζεται και στις περιτονίες, και συνδυάζεται με τις τεχνικές του Thai Massage. Παρότι η επιστήμη δεν έχει τεκμηριώσει ούτε την επίδραση του ήχου στον οργανισμό, ούτε την επίδραση των λέξεων, η έκθεση σε θετικά φορτισμένες λέξεις μπορεί να είναι ευεργετική – αυτό είναι κάτι που λίγο-πολύ, το έχουμε βιώσει όλοι. Επίσης, σε πολλούς πολιτισμούς (από τα κρόταλα των Ινδιάνων μέχρι τα σήμαντρα της Ορθοδοξίας) συναντάμε την ιδέα ότι οι κρούσεις εκδιώκουν την αρνητική ενέργεια. Η αναπαραγωγή του άρθρου απαγορεύεται, και η πνευματική του ιδιοκτησία είναι κατοχυρωμένη.
Δείτε το βίντεο για να πάρετε μια ιδέα για το Tok Sen. Για εκπαίδευση στο Tok Sen και το Ταϊλανδέζικο μασάζ, δείτε εδώ.
Γραφτείτε στο newsletter μας μέσω της παρακάτω φόρμας, για να ενημερώνεστε για τις προσφορές και τα μαθήματά μας.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Συχνά με ρωτάνε ποια η διαφορά μεταξύ Thai Foot Massage και ρεφλεξολογίας – πάμε να σας λύσω τις απορίες! Το Thai Foot Massage είναι μια τεχνική που εφαρμόζεται ευρύτατα στην Ταϊλάνδη, από τα πιο χλιδάτα spa έως τις πιο πολύβοες λαϊκές αγορές. Μάλιστα, αποτελεί την πιο δημοφιλή θεραπεία εκεί, αφ’ ενός γιατί είναι πιο οικονομικό, αφ’ ετέρου γιατί η εφαρμογή του είναι πολύ πιο εύκολη. Επιπλέον,να επισημάνουμε ότι η εκμάθησή του είναι μακράν ευκολότερη, συγκριτικά με αυτή που απαιτείται για το παραδοσιακό ταϊλανδέζικο μασάζ, αφού επικεντρώνεται σε συγκεκριμένο τμήμα του σώματος: το πέλμα και την κνήμη. Πλεονεκτήματα του Thai Foot Massage
Ιστορικά στοιχεία Το Thai Foot Massage είναι αρχαιότερο της ρεφλεξολογίας (προσέγγιση η οποία διατυπώθηκε το 1913, και πρεσβεύει ότι ορισμένα σημεία του πέλματος αντιστοιχούν σε σημεία / όργανα του οργανισμού). Αυτό αναφέρεται απλά σαν αντικειμενικό γεγονός. Η παλαιότητα μιας μεθόδου δε συσχετίζεται απαραίτητα με την αξία της, και σίγουρα ισχύει και το αντίστροφο.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Λίγο πολύ όλοι έχουμε «τρίψει» κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, και γενικά μας άρεσε η όλη εμπειρία! Οι παρακάτω ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να δείς κατά πόσο μπορείς να εξασκήσεις το μασάζ επαγγελματικά. Φυσικά, ανεξάρτητα από τις απαντήσεις σου στα παρακάτω, εννοείται ότι η παρακολούθηση ενός σεμιναρίου μασάζ είναι μια εμπειρία που πάντα αξίζει τον κόπο! 1. Σου αρέσει να κάνεις πράγματα με τα χέρια σου; 2. Σου αρέσει να εργάζεσαι σε ένα ήρεμο περιβάλλον; 3. Νιώθεις την επιθυμία να βοηθήσεις τους άλλους; 4. Θεωρείς ότι είσαι ένα άτομο που ηρεμεί και στηρίζει τους άλλους; 5. Σου αρέσει να δίνεις στους άλλους συμβουλές για την φροντίδα της υγείας τους; 6. Είσαι καλός ακροατής; 7. Σου αρέσει το ευέλικτο ωράριο; 8. Θα επιδίωκες μια καριέρα που σου δίνει την δυνατότητα να είσαι ανεξάρτητος; 9. Σου αρέσει να γνωρίζεις ανθρώπους; 10. Σου έχουν πει ποτέ ότι έχεις ωραίο άγγιγμα και / ή ότι τα καταφέρνεις στο μασάζ; 11. Θα σε ενδιέφερε να μάθεις περισσότερα πράγματα για την ανατομία και την φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος; 12. Σου αρέσει να φροντίζεις την δική σου υγεία; Αν απάντησες ναι σε τουλάχιστον σε 7 από τις παραπάνω ερωτήσεις, σου προτείνω ανεπιφύλακτα να μάθεις μασάζ! Επικοινώνησε μαζί μας. Μάθε περισσότερα για τα σεμινάρια μάλαξης του Flow πατώντας εδώ. Μπορείτε να αναπαράξετε το άρθρο, αρκεί να αναφέρεται: Copyright (C) 2015, Ελευθερία Μαντζώρου, και να παρατίθεται το link. Για να ενημερώνεστε για τα νέα και τις προσφορές του FLOW, γραφτείτε στο μηνιαίο newsletter μας συμπληρώνοντας το email σας στην παρακάτω φόρμα. |
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Translate this blog
ΑρχεΙο άρθρων
January 2024
English Blog |