Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Ποιες είναι οι διαφορές και οι ομοιότητες ανάμεσα στα trigger points και τα σημεία που συναντάμε στους μεσημβρινούς του βελονισμού; Μάθε περισσότερα στο άρθρο. Τι είναι τα Trigger Points και τα Σημεία Βελονισμού Τα trigger points είναι συγκεκριμένα σημεία μέσα σε μια τεντωμένη ζώνη μυϊκού ιστού. Προκαλούν μεταβολές στον μυ, όπως αδυναμία, μειωμένο εύρος κίνησης και πόνο που ακτινοβολεί μακριά από το μυ που στεγάζει το σημείο πυροδότησης. Τα trigger points (μεταφράζονται ως «μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης») ευθύνονται για την πλειοψηφία των χρόνιων πόνων. Μπορούν να ψηλαφηθούν ως διακεκριμένα «οζίδια» (σφαιρικοί σχηματισμοί ουσιαστικά) μέσα σε μια τεντωμένη «σφιχτή» ζώνη μυϊκού ιστού. Από την άλλη, τα βελονιστικά σημεία (γνωστά διεθνώς ως Acupoints) είναι συγκεκριμένα σημεία που βρίσκονται κατά μήκος των μεσημβρινών της παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Οι επιδράσεις τους μπορεί να είναι εκτεταμένες, επηρεάζοντας τόσο το ίδιο το ανατομικό όργανο, όσο και την λειτουργία που του αποδίδεται στα πλαίσια της ΠΚΙ. Τα βελονιστικά σημεία μπορούν να ψηλαφηθούν κατά μήκος ενός μεσημβρινού, και διεγείρονται με την εισαγωγή βελόνας, ρεύματος, ή απλά με την πιεσοθεραπεία (acupressure). Διαπιστώθηκε αυξημένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση του πόνου, όταν το trigger point στο οποίο κατευθύνθηκε η αγωγή, συμπίπτει με βελονιστικό σημείο. Κάθε πρωτεύων μεσημβρινός έχει μια επιφανειακή και μια εσωτερική διαδρομή. Η επιφανειακή όψη τρέχει σε συγκεκριμένες "γραμμές" κατά μήκος του σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν και εσωτερικές διαδρομές. Αυτές οι εσωτερικές ή βαθιές διαδρομές, συνδέονται με το όργανο με το οποίο σχετίζονται, καθώς και με τις διαδρομές άλλων μεσημβρινών, ενίοτε. Επίσης, στην ΠΚΙ έχουμε και τους οκτώ Παράδοξους Μεσημβρινούς. Μπορούμε να τους φανταστούμε σαν «λίμνες» στις οποίες αποθηκεύεται η ενέργεια που τροφοδοτεί τους πρωτεύοντες μεσημβρινούς.
Οι διαφορές Τα βελονιστικά σημεία και τα trigger points βασίζονται σε διαφορετικές προσεγγίσεις. Κατά την αγωγή με βελονιστικά σημεία, αντιμετωπίζουμε το σώμα μέσα από το φακό των θεραπειών της Ανατολής. Στόχος μας είναι να αλλάξουμε την εσωτερική δυναμική του οργανισμού, βάσει των θεωριών της ΠΚΙ. Από την άλλη, τα trigger points χρησιμοποιούνται συχνότερα στη θεραπεία του πόνου και στη μείωση των μυοσκελετικών διαταραχών. Η χρήση τους προϋποθέτει εξίσου σκληρή μελέτη, αλλά και άριστη γνώση ανατομίας. Οι ομοιότητες Ωστόσο, αυτές οι δύο διαφορετικές προσεγγίσεις συναντιούνται σε πολλά σημεία. Ορισμένες αυθεντίες ισχυρίζονται ότι τα trigger points συμπίπτουν με τα βελονιστικά σημεία έως και κατά 70%. Άλλοι πάλι θεωρούν ότι η θεωρία των βελονιστικών σημείων αναπτύχθηκε ως μια ερμηνεία για την ψηλαφίσιμη παρουσία των επώδυνων σημείων στον μυοπεριτονιακό ιστό. Επιπλέον, σε κλινικές μελέτες διαπιστώθηκε αυξημένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση του πόνου, όταν το trigger point στο οποίο κατευθύνθηκε η αγωγή, συμπίπτει με βελονιστικό σημείο. Δείτε εδώ μια κλινική μελέτη, στην οποία η πιεσοθεραπεία χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία για την καταπολέμηση της κεφαλαλγίας. Κάθε προσέγγιση έχει τη θέση της και την χρήση της. Όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα, είναι και τα δύο εξαιρετικά ισχυρά θεραπευτικά βοηθήματα. Τελικά, η ειδοποιός διαφορά είναι η κατάρτιση του θεραπευτή. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικά σεμινάρια στον ηλεκτροβελονισμό, και σε πολλές τεχνικές μάλαξης. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Βιβλιογραφία: Niel Asher, The Concise Book of Trigger Points
0 Comments
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Οι αρχαίοι κινέζοι θεραπευτές πίστευαν ότι οι πέντε γεύσεις των τροφίμων έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, και την δική τους επίδραση στην υγεία. Δείτε παρακάτω την θεωρία της Κινέζικης ιατρικής για τις 5 Γεύσεις.
Αυτές οι γεύσεις μπορούν να δράσουν σε ορισμένες ανισορροπίες οργάνων. Επομένως, η θεωρία της κινεζικής ιατρικής χρησιμοποιεί τις διαφορετικές γεύσεις των τροφίμων και των βοτάνων για να εξισορροπήσει το σώμα. H θεωρία της κινεζικής ιατρικής χρησιμοποιεί τις διαφορετικές γεύσεις των τροφίμων και των βοτάνων για να εξισορροπήσει το σώμα. Σχέση μεταξύ των πέντε γεύσεων και των πέντε οργάνων Η θεωρία των πέντε στοιχείων καθορίζει τις σχέσεις μεταξύ των πέντε γεύσεων και των πέντε οργάνων. Τα πέντε όργανα της κινεζικής ιατρικής που συσχετίζονται με γεύσεις είναι: η καρδιά, το συκώτι, ο πνεύμονας, ο νεφρός και ο σπλήνας. Κάθε όργανο συνδυάζεται με τη δική του αντίστοιχη γεύση που μπορεί να βοηθήσει το όργανο να λειτουργήσει όταν είναι σε διαταραχή.
Καρδιά - Πικρή
Ήπαρ - Ξινή Σπλήνα - Γλυκιά Πνεύμονας - Πικάντικη Νεφρος - Αλμυρή Αυτό σημαίνει ότι κατά την πρόσληψη της τροφής, ορισμένες γεύσεις δρουν σε ένα όργανο περισσότερο από άλλες. Το διάσημο αρχαίο παραδοσιακό κινεζικό ιατρικό κείμενο, Huangdi Neijing, καταγράφει ότι μετά από την πρόσληψη της τροφής, η ξινή γεύση πηγαίνει στο συκώτι πρώτα, η πικρή γεύση πηγαίνει στην καρδιά πρώτα, η γλυκιά γεύση πηγαίνει στον σπλήνα πρώτα, η πικάντικη γεύση πηγαίνει στον πνεύμονα πρώτα, και η αλμυρή γεύση πηγαίνει στο νεφρό πρώτα. Τα όργανα προσπαθούν να λειτουργήσουν αρμονικά μέσα από τη διατροφή. Όταν ένα όργανο είναι σε ανισορροπία, το σώμα μπορεί να σας πει ποιο όργανο μπορεί να επηρεαστεί από την επιθυμία για μια συγκεκριμένη γεύση. Στην κλινική πράξη, θεωρούμε τις γεύσεις ως μέρος της διάγνωσης της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, για να ανακαλύψουμε ποια όργανα μπορεί να βρίσκονται σε διαταραχή. Φυσικά, αυτά τα «όργανα» δεν γίνονται αντιληπτά με την ανατομική τους υπόσταση, αφού στην Κινέζικη ιατρική αντιστοιχούν περισσότερα σε σύνολα φυσιολογικών λειτουργιών. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στον ηλεκτροβελονισμό, την βεντουζοθεραπεία και το γκουα σα, και την κινέζικη βοτανοθεραπεία. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα. |
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Translate this blog
ΑρχεΙο άρθρων
January 2024
English Blog |