Ελευθερία Μαντζώρου
Οι μυϊκές συμφύσεις ή τα σημεία trigger points, εκδηλώνονται ως περιοχές σφιξίματος και περιορισμού εντός του μυϊκού ιστού και της περιτονίας. Μπορούν να οδηγήσουν σε δυσφορία, πόνο, περιορισμένο εύρος κίνησης και αλλοιωμένη μυϊκή λειτουργία. Δείτε την συνέχεια στο βίντεο! Η υπερχρησία ή οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις, οι τραυματισμοί, η κακή στάση του σώματος, οι μυϊκές ανισορροπίες και παράγοντες που συχνά παραβλέπονται, όπως το άγχος και η ένταση, μπορούν όλα να παίξουν ρόλο στο σχηματισμό αυτών των συμφύσεων. Τώρα που εντοπίσαμε τους ενόχους, ας διερευνήσουμε τι συμβαίνει σε φυσιολογικό επίπεδο όταν επικρατεί ένα μυικό πιάσιμο. Η κακή ευθυγράμμιση των μυϊκών ινών είναι μια βασική πτυχή στο σχηματισμό μυϊκών συμφύσεων, συμβάλλοντας σε μια σειρά γεγονότων που επηρεάζουν τη μυϊκή λειτουργία και τη συνολική ευεξία. Η αναπαραγωγή του άρθρου απαγορεύεται. Τυχόν αντιγραφές εντοπίζονται τάχιστα και πανεύκολα, και ενδέχεται να ακολουθήσει μήνυση για κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας χωρίς προειδοποίηση. Όροι χρήσης.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Translate this blog
ΑρχεΙο άρθρων
January 2024
English Blog |