ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΠΟΥΓΚΙΑΣτην Ταϊλάνδη, τα επιθέματα βοτάνων καλούνται luk pra kob – δηλ. «μπάλα πίεσης που περιέχει φυτά».
Τα επιθέματα / πουγκιά αποτελούνται από έναν συνδυασμό βοτάνων, τα οποία τοποθετούνται σε υφασμάτινο πουγκί. Αυτά τα πουγκιά θερμαίνονται στον ατμό και τοποθετούνται απευθείας στο δέρμα, με ειδική τεχνική. |
|
διδακτέα ύλη
Διάρκεια: 2,5 ώρες. Κόστος: 80 €. Η τιμή περιλαμβάνει ψηφιακές σημειώσεις και βεβαίωση παρακολούθησης.
Επόμενο σεμινάριο: online, ανά πάσα στιγμή. Γίνεται και σε ιδιαίτερο, επικοινωνήστε μαζί μας.
Διδάσκει η Ελευθερία Μαντζώρου, απόφοιτος του Old Medicine Hospital του Chiang Mai.
- Παρασκευή των θερμών επιθεμάτων
- Τα κατάλληλα βότανα (αναλγητικά, αποχρεμπτικά, μυοχαλαρωτικά, αντιβακτηριακά και ενυδατικά)
- Ασφάλεια και αντενδείξεις
- Τεχνικές περίδεσης
- Εφαρμογές με ατμό
- Μασάζ με πουγκιά στο σώμα και στο πρόσωπο
- Ειδικά σημεία τοποθέτησης (βελονιστικά κτλ.) και χρήση πολλαπλών πουγκιών
- Spa rituals
- Ένταξη των πουγκιών σε τεχνικές μάλαξης (shiatsu, thai massage, ayurveda, σουηδικό μασάζ κτλ.)
- Αυτοβοήθεια με ζεστές κομπρέσες (ενδείκνυται για ενήλικες και παιδιά)
Διάρκεια: 2,5 ώρες. Κόστος: 80 €. Η τιμή περιλαμβάνει ψηφιακές σημειώσεις και βεβαίωση παρακολούθησης.
Επόμενο σεμινάριο: online, ανά πάσα στιγμή. Γίνεται και σε ιδιαίτερο, επικοινωνήστε μαζί μας.
Διδάσκει η Ελευθερία Μαντζώρου, απόφοιτος του Old Medicine Hospital του Chiang Mai.
Τα πουγκιά είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον μυϊκό πόνο, ενώ ανακουφίζουν και από το στρες. Ανάλογα με το συνδυασμό των βοτάνων, ενδείκνυνται και για το κοινό κρυολόγημα. Αποτελούν το βασικό εργαλείο του Thai Herbal Massage, ενώ χρησιμοποιούνται ευρύτατα και σε παραδοσιακές Αγιουρβεδικές θεραπείες, καθώς και σε εκλεπτυσμένα spa ritual.
Παράλληλα, είναι σημαντικά εργαλεία αυτοβοήθειας, αφού συντελούν στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων και των μυαλγιών. Μπορούν να ενταχθούν σε οποιοδήποτε μασάζ, ενώ χρησιμοποιούνται πανεύκολα και στο σπίτι, από τον καθένα.
Η εφαρμογή τους δεν απαιτεί ιδιαίτερο εξοπλισμό και η κατασκευή τους είναι πανεύκολη! Το μάθημα ενδείκνυται και για άτομα που δεν ασχολούνται με τη μάλαξη. Από την άλλη, η χρήση των πουγκιών απογειώνει οποιαδήποτε τεχνική μασάζ.
Υπάρχουν συγκεκριμένοι συνδυασμοί βοτάνων που ενδείκνυνται για χρήση σε όλους, καθώς και ειδικοί συνδυασμοί που απευθύνονται σε εξατομικευμένες ανάγκες. Τα βότανα υπάρχουν στην Ελληνική αγορά.
Η τεχνική είναι γνωστή και ως "μασάζ με πουγκιά", "herbal massage", "thai herbal ball / compress".
διαβAστε στο blog μας
Τα πνευματικά δικαιώματα όλων των κειμένων της ιστοσελίδας είναι κατοχυρωμένα (c) 2009 από την Ελευθερία Μαντζώρου.
Η αναπαραγωγή διώκεται ποινικά. Όροι χρήσης.
Η αναπαραγωγή διώκεται ποινικά. Όροι χρήσης.
