Flow
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • WELLNESS
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΛΑΞΗΣ >
      • Thai Massage
      • Thai Foot Massage
      • ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΕΛΑΙΑ
      • Σπονδυλοθεραπεια
      • ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ, MOXA & GUASHA
      • ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
      • Rejuvance
      • ON SITE MASSAGE
      • Hot Stones Massage
      • Thai Herbal Compress
      • Thai Table Massage
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
    • YOGA & PILATES
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΘΡΑ & VIDEO
Share

ΠΩς φτιΑχνω αρωματικΟ ξΙδι

16/12/2017

0 Comments

 
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας

Είναι πανεύκολο να φτιάξουμε μόνοι μας αρωματικό ξίδι. Μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε σαλάτες και ψητά λαχανικά. Ανάλογα με τα συστατικά, αυτά τα ξίδια μπορούν να συμβάλλουν και στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος.
​

Πώς φτιάχνω αρωματικό ξίδι
Συνταγή #1 

Μελισσόχορτο
Μαραθόσπορος
Ροδοπέταλα

Collecting herbs for flavoured vinegar 1: lemon balm, fennel seed and rose petals. #flavouredvinegar #herbs #herbsasfood #herbalmedicine #vegan #glutenfree #gourmet

A post shared by FLOW (@flowathens) on Dec 16, 2017 at 8:13am PST

Όλα αυτά τα σύλλεξα από τον κήπο μου.
​Απλά γέμισα ένα μπουκάλι με τα φρέσκα βότανα, και το γέμισα με ξίδι από κόκκινο κρασί.

Infused vinegar, with lemon balm and rose petals. #diygourmet #herbsasfood #infusedvinegar #glutenfree #vegan #herbalmedicine

A post shared by FLOW (@flowathens) on Dec 16, 2017 at 8:18am PST

Συνταγή #2

Τσίλι
Φλούδα λεμονιού
Φύλλα δάφνης

Εντάξει, αυτό είναι πιο δυνατό! Το παρασκευάζουμε με την ίδια μέθοδο. Φροντίζουμε ώστε το ξίδι να καλύπτει πλήρως τα βότανα, για να μην μουχλιάσουν. 

Το αφήνουμε για 10 ημέρες σε ένα σκιερό σημείο, και ανακινούμε κάθε μέρα. Έπειτα μπορούμε είτε να τα φιλτράρουμε, είτε να αφήσουμε τα βότανα στο ξίδι.

Είναι και πολύ όμορφα ως δώρα! 

And here is another infused vibegar, with chilli, laurel leaf and lemon rind. Let it sit for two weeks, and it is ready! #flavouredvinegar #diygourmet #glutenfree #vegan #herbsasfood #herbalmedicine

A post shared by FLOW (@flowathens) on Dec 16, 2017 at 8:23am PST

Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου πιστοποιημένη εκπαίδευση στην αρωματοθεραπεία και την βοτανοθεραπεία.

To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης.

Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed


    Ελευθερία Μαντζώρου

    ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
    ​Η υπεύθυνη του FLOW - βγάζει τα απωθημένα της σε αυτό το blog. Δείτε τα βιβλία της εδώ. 
    ​Όροι χρήσης του blog.


    Translate this blog 

    Picture

    ΚατηγοΡΙες

    All
    Chinese Medicine
    Diy
    Herbal Medicine
    Infographics
    Massage
    Spirituality
    Thai Massage
    Yoga - Pilates
    Ανατομία
    αρωματοθεραπεία
    εναλλακτικες θεραπειες


    Tweets by @FlowAthens

    ΑρχεΙο άρθρων

    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013


    English Blog

    Σεμινάριο Τάι Μασάζ σε τιμή προσφοράς.
Powered by
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • WELLNESS
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΛΑΞΗΣ >
      • Thai Massage
      • Thai Foot Massage
      • ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΕΛΑΙΑ
      • Σπονδυλοθεραπεια
      • ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ, MOXA & GUASHA
      • ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
      • Rejuvance
      • ON SITE MASSAGE
      • Hot Stones Massage
      • Thai Herbal Compress
      • Thai Table Massage
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
    • YOGA & PILATES
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΘΡΑ & VIDEO
✕