Απλά μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές φωτογραφίες από τον λογαριασμό μας στο Instagram (ναι, να μας ακολουθήσετε και εκεί)!. Τραβήχτηκαν από την Ελευθερία Μαντζώρου κατά το σεμινάριο Βεντούζες, Moxa & GuaSha.
Ελπίζω να σας αρέσουν!
Εργαλεία μοξαθεραπείας - βάση, χύμα αρτεμισία και πούρα.
Βεντούζες, ΠΟΛΛΕΣ βεντούζες! Και χειρουργικά ψαλίδια, απαραίτητα για την ασφαλή εφαρμογή της βεντουζοθεραπείας φωτιάς.
Εργαλεία Gua Sha σώματος και προσώπου.
...και μερικές φετούλες τζίντζερ, για ειδικές εφαρμογές μοξαθεραπείας!
Γραφτείτε στο newsletter μας για να μαθαίνετε όλα τα νέα και τις προσφορές μας.
0 Comments
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Ποιες είναι οι διαφορές και οι ομοιότητες ανάμεσα στα trigger points και τα σημεία που συναντάμε στους μεσημβρινούς του βελονισμού; Μάθε περισσότερα στο άρθρο. Τι είναι τα Trigger Points και τα Σημεία Βελονισμού Τα trigger points είναι συγκεκριμένα σημεία μέσα σε μια τεντωμένη ζώνη μυϊκού ιστού. Προκαλούν μεταβολές στον μυ, όπως αδυναμία, μειωμένο εύρος κίνησης και πόνο που ακτινοβολεί μακριά από το μυ που στεγάζει το σημείο πυροδότησης. Τα trigger points (μεταφράζονται ως «μυοπεριτονιακά σημεία πυροδότησης») ευθύνονται για την πλειοψηφία των χρόνιων πόνων. Μπορούν να ψηλαφηθούν ως διακεκριμένα «οζίδια» (σφαιρικοί σχηματισμοί ουσιαστικά) μέσα σε μια τεντωμένη «σφιχτή» ζώνη μυϊκού ιστού. Από την άλλη, τα βελονιστικά σημεία (γνωστά διεθνώς ως Acupoints) είναι συγκεκριμένα σημεία που βρίσκονται κατά μήκος των μεσημβρινών της παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ). Οι επιδράσεις τους μπορεί να είναι εκτεταμένες, επηρεάζοντας τόσο το ίδιο το ανατομικό όργανο, όσο και την λειτουργία που του αποδίδεται στα πλαίσια της ΠΚΙ. Τα βελονιστικά σημεία μπορούν να ψηλαφηθούν κατά μήκος ενός μεσημβρινού, και διεγείρονται με την εισαγωγή βελόνας, ρεύματος, ή απλά με την πιεσοθεραπεία (acupressure). Διαπιστώθηκε αυξημένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση του πόνου, όταν το trigger point στο οποίο κατευθύνθηκε η αγωγή, συμπίπτει με βελονιστικό σημείο. Κάθε πρωτεύων μεσημβρινός έχει μια επιφανειακή και μια εσωτερική διαδρομή. Η επιφανειακή όψη τρέχει σε συγκεκριμένες "γραμμές" κατά μήκος του σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν και εσωτερικές διαδρομές. Αυτές οι εσωτερικές ή βαθιές διαδρομές, συνδέονται με το όργανο με το οποίο σχετίζονται, καθώς και με τις διαδρομές άλλων μεσημβρινών, ενίοτε. Επίσης, στην ΠΚΙ έχουμε και τους οκτώ Παράδοξους Μεσημβρινούς. Μπορούμε να τους φανταστούμε σαν «λίμνες» στις οποίες αποθηκεύεται η ενέργεια που τροφοδοτεί τους πρωτεύοντες μεσημβρινούς.
Οι διαφορές Τα βελονιστικά σημεία και τα trigger points βασίζονται σε διαφορετικές προσεγγίσεις. Κατά την αγωγή με βελονιστικά σημεία, αντιμετωπίζουμε το σώμα μέσα από το φακό των θεραπειών της Ανατολής. Στόχος μας είναι να αλλάξουμε την εσωτερική δυναμική του οργανισμού, βάσει των θεωριών της ΠΚΙ. Από την άλλη, τα trigger points χρησιμοποιούνται συχνότερα στη θεραπεία του πόνου και στη μείωση των μυοσκελετικών διαταραχών. Η χρήση τους προϋποθέτει εξίσου σκληρή μελέτη, αλλά και άριστη γνώση ανατομίας. Οι ομοιότητες Ωστόσο, αυτές οι δύο διαφορετικές προσεγγίσεις συναντιούνται σε πολλά σημεία. Ορισμένες αυθεντίες ισχυρίζονται ότι τα trigger points συμπίπτουν με τα βελονιστικά σημεία έως και κατά 70%. Άλλοι πάλι θεωρούν ότι η θεωρία των βελονιστικών σημείων αναπτύχθηκε ως μια ερμηνεία για την ψηλαφίσιμη παρουσία των επώδυνων σημείων στον μυοπεριτονιακό ιστό. Επιπλέον, σε κλινικές μελέτες διαπιστώθηκε αυξημένη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση του πόνου, όταν το trigger point στο οποίο κατευθύνθηκε η αγωγή, συμπίπτει με βελονιστικό σημείο. Δείτε εδώ μια κλινική μελέτη, στην οποία η πιεσοθεραπεία χρησιμοποιήθηκε με επιτυχία για την καταπολέμηση της κεφαλαλγίας. Κάθε προσέγγιση έχει τη θέση της και την χρήση της. Όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα, είναι και τα δύο εξαιρετικά ισχυρά θεραπευτικά βοηθήματα. Τελικά, η ειδοποιός διαφορά είναι η κατάρτιση του θεραπευτή. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαιδευτικά σεμινάρια στον ηλεκτροβελονισμό, και σε πολλές τεχνικές μάλαξης. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Βιβλιογραφία: Niel Asher, The Concise Book of Trigger Points
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Οι αρχαίοι κινέζοι θεραπευτές πίστευαν ότι οι πέντε γεύσεις των τροφίμων έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, και την δική τους επίδραση στην υγεία. Δείτε παρακάτω την θεωρία της Κινέζικης ιατρικής για τις 5 Γεύσεις.
Αυτές οι γεύσεις μπορούν να δράσουν σε ορισμένες ανισορροπίες οργάνων. Επομένως, η θεωρία της κινεζικής ιατρικής χρησιμοποιεί τις διαφορετικές γεύσεις των τροφίμων και των βοτάνων για να εξισορροπήσει το σώμα. H θεωρία της κινεζικής ιατρικής χρησιμοποιεί τις διαφορετικές γεύσεις των τροφίμων και των βοτάνων για να εξισορροπήσει το σώμα. Σχέση μεταξύ των πέντε γεύσεων και των πέντε οργάνων Η θεωρία των πέντε στοιχείων καθορίζει τις σχέσεις μεταξύ των πέντε γεύσεων και των πέντε οργάνων. Τα πέντε όργανα της κινεζικής ιατρικής που συσχετίζονται με γεύσεις είναι: η καρδιά, το συκώτι, ο πνεύμονας, ο νεφρός και ο σπλήνας. Κάθε όργανο συνδυάζεται με τη δική του αντίστοιχη γεύση που μπορεί να βοηθήσει το όργανο να λειτουργήσει όταν είναι σε διαταραχή.
Καρδιά - Πικρή
Ήπαρ - Ξινή Σπλήνα - Γλυκιά Πνεύμονας - Πικάντικη Νεφρος - Αλμυρή Αυτό σημαίνει ότι κατά την πρόσληψη της τροφής, ορισμένες γεύσεις δρουν σε ένα όργανο περισσότερο από άλλες. Το διάσημο αρχαίο παραδοσιακό κινεζικό ιατρικό κείμενο, Huangdi Neijing, καταγράφει ότι μετά από την πρόσληψη της τροφής, η ξινή γεύση πηγαίνει στο συκώτι πρώτα, η πικρή γεύση πηγαίνει στην καρδιά πρώτα, η γλυκιά γεύση πηγαίνει στον σπλήνα πρώτα, η πικάντικη γεύση πηγαίνει στον πνεύμονα πρώτα, και η αλμυρή γεύση πηγαίνει στο νεφρό πρώτα. Τα όργανα προσπαθούν να λειτουργήσουν αρμονικά μέσα από τη διατροφή. Όταν ένα όργανο είναι σε ανισορροπία, το σώμα μπορεί να σας πει ποιο όργανο μπορεί να επηρεαστεί από την επιθυμία για μια συγκεκριμένη γεύση. Στην κλινική πράξη, θεωρούμε τις γεύσεις ως μέρος της διάγνωσης της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, για να ανακαλύψουμε ποια όργανα μπορεί να βρίσκονται σε διαταραχή. Φυσικά, αυτά τα «όργανα» δεν γίνονται αντιληπτά με την ανατομική τους υπόσταση, αφού στην Κινέζικη ιατρική αντιστοιχούν περισσότερα σε σύνολα φυσιολογικών λειτουργιών. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στον ηλεκτροβελονισμό, την βεντουζοθεραπεία και το γκουα σα, και την κινέζικη βοτανοθεραπεία. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Οι κινεζικές μονάδες μέτρησης προέρχονται από την Κινεζική Δυναστεία Χαν (221–206 π.Χ.). Αν και οι κινεζικοί αριθμοί είναι δεκαδικοί από την περίοδο της Δυναστείας Shang (1600-1046 π.Χ.), ενίοτε χρησιμοποιείται και το δεκαεξαδικό σύστημα (κυρίως σε μονάδες μέτρησης βάρους). Οι τοπικές εφαρμογές ανέκαθεν εμφάνιζαν ποικιλομορφία. Βέβαια, οι Κινεζικές Δυναστείες διατύπωναν πρότυπα μετρικά συστήματα, καταγράφοντας πάντα τα συστήματα του προκατόχου τους ώστε να διασωθούν. Επιχρυσωμένος χάρακας - χρονολογείται στο 206 π.Χ. Ανακαλύφθηκε στην πόλη Hanzhong. Σήμερα, η Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας διατηρεί ορισμένες εθιμικές μονάδες μέτρησης. Ωστόσο, αυτές τυποποιούνται σε στρογγυλές τιμές στο μετρικό σύστημα. Στον ηλεκτροβελονισμό, στον βελονισμό και στο κινέζικο μασάζ, συναντάμε συχνά την μονάδα cun, για τον εντοπισμό των σημείων βελονισμού στο σώμα. 1 cun αντιστοιχεί στο πλάτος του αντίχειρα ενός ατόμου, στο υψος της φαλαγγικής του άρθρωσης. Η απόσταση ανάμεσα στα μάτια ισοδυναμεί με 1,5 cun, ενώ το πλάτος των τεσσάρων δακτύλων (εκτός από τον αντίχειρα) δίπλα-δίπλα είναι 3 cun . Tο cun ήταν μέρος ενός ευρύτερου συστήματος, και αντιπροσώπευε το ένα δέκατο ενός chi ("κινέζικο πόδι"). Με την πάροδο του χρόνου τα μήκη τυποποιήθηκαν, αν και σε διαφορετικές τιμές σε διαφορετικές περιοχές. Παραδοσιακή απεικόνιση βελονιστικών σημείων. Π.χ. στο Χονγκ Κονγκ, με το παραδοσιακό πρότυπο, 1 cun ισούται περίπου με 3.715 cm (1.463 ίντσα) και γράφεται "tsun". Τον εικοστό αιώνα στη Δημοκρατία της Κίνας, τα μήκη τυποποιήθηκαν ώστε να εναρμονιστούν με το μετρικό σύστημα. Τώρα, στην Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας και την Ταϊβάν, 1 cun ισούται με 3 1/3 cm (~ 1.312 in). Στην Ιαπωνία, η αντίστοιχη μονάδα sun τυποποιήθηκε στα 1000/33 χιλιοστά (~ 3.030 εκ., ~ 1.193 ίντσες ή ~ 0.09942 πόδια). Ιστορικά στοιχεία Σύμφωνα με με το βιβλίο Liji, ο θρυλικός Κίτρινος Αυτοκράτορας δημιούργησε τις πρώτες μονάδες μέτρησης. Στα έργα Xiao Erya και Kongzi Jiayu, διαβάζουμε ότι οι μονάδες μήκους βασίστηκαν στο ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με το έργο Records of the Grand Historian (Shiji), αυτή η τακτική προκάλεσε ασυνέπεια. ‘Ετσι, ο Μέγας Γιού, (θρυλικός αρχαίος ηγεμόνας της Κίνας – οι απόψεις διίστανται σχετικά με το αν ήταν ιστορικό ή μυθικό πρόσωπο), ενοποίησε τις μονάδες μέτρησης. Χάρακες με δεκαδικές μονάδες έχουν ανακαλυφθεί σε τάφους της Δυναστείας Shang.
Παλιότερα, ως μονάδα μέτρησης χρησιμοποιείτο και η ίνα μεταξιού ή μαλλιού, για τιμές μικρότερες του 1 cun.
Τους επόμενους αιώνες, τα αστρονομικά όργανα δεν μετέβαλλαν το μήκος των chi, καθώς το ημερολόγιο έπρεπε να είναι συνεπές. Μόνο μετά την εισαγωγή των δεκαδικών μονάδων στη Δυναστεία Μινγκ, αναθεωρήθηκε το παραδοσιακό σύστημα. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στον ηλεκτροβελονισμό, την βεντουζοθεραπεία και το γκουα σα, και την κινέζικη βοτανοθεραπεία. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Πηγές:
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Οι βεντούζες είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες που εφάρμοσε ο άνθρωπος. Σε παλαιότερες εποχές, οι θεραπευτές χρησιμοποιούσαν βεντούζες από κέρατα ζώων και μπαμπού. Βεντούζες σε ποικίλα μεγέθη. Η διάμετρος του κύπελλου παίζει σημαντικό ρόλο. Σήμερα, εν γένει χρησιμοποιούνται βεντούζες από χοντρό γυαλί. Τα γυάλινα κύπελλα είναι η προτιμώμενη μέθοδος επειδή επιτρέπει στο θεραπευτή να παρατηρήσει το δέρμα και να αξιολογήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας του. Το πάχος της βεντούζας παίζει σημαντικό ρόλο - αν π.χ. η βεντούζα (δηλαδή το κύπελλο) είναι πολύ λεπτό, μπορεί να τραυματίσει το δέρμα. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η διάμετρος του κύπελλου. Η βεντουζοθεραπεία εφαρμόζεται συχνότερα στο πίσω μέρος του σώματος, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και στην κοιλιά. Βεντουζοθεραπεία για πόνους πλάτης. Πώς δουλεύουν οι βεντούζες Σε μία τυπική συνεδρία με βεντούζες, τα γυάλινα κύπελλα θερμαίνονται με ένα πυρωμένο βαμβάκι, το οποίο καίει το οξυγόνο, δημιουργώντας το κενό που προκαλεί την αναρρόφηση. Το κενό που δημιουργείται από την έλλειψη οξυγόνου σταθεροποιεί το γυάλινο κύπελλο στο δέρμα. Κατά το άναμμα της φωτιάς χρησιμοποιείται ένα ειδικό ψαλίδι, που καθιστά την όλη διαδικασία απολύτως ασφαλή. Τοποθέτηση βεντουζών στην κοιλιά. Στην Κινέζικη ιατρική, ο θεραπευτής μπορεί να τοποθετήσει τις βεντούζες σε βελονιστικά σημεία.Υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία και πρωτόκολλα για προβλήματα υγείας, όπως:
Τοποθέτηση βεντούζας στο βελονιστικό σημείο Νεφρός 1. Κατά την Κινέζικη ιατρική, το χρώμα που παίρνει το δέρμα μετά από μια βεντουζοθεραπεία αποκαλύπτει σημαντικά στοιχεία για την κατάσταση του οργανισμού.Το δέρμα μπορεί να φέρει σημάδια από τα κύπελλα, τα οποία παρέρχονται πάντα μετά από 3-5 ημέρες. Να επισημάνουμε ότι έχουν διεξαχθεί πολλές κλινικές μελέτες για την βεντουζοθεραπεία, και η δράση της είναι τεκμηριωμένη. Δείτε εδώ μια κλινική μελέτη για θεραπεία με βεντούζες σε παθήσεις ώμου. Ωστόσο, η παραδοσιακή θεραπεία με βεντούζες φωτιάς πρέπει να εξασκείται μόνο από εκπαιδευμένα άτομα. Τοποθέτηση βεντουζών γύρω από την άρθρωση του ώμου. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση και σεμινάρια στην βεντουζοθεραπεία. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Το παρόν δεν υποκαθιστά την ιατρική φροντίδα και / ή την παρακολούθηση του φυσιοθεραπευτή.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Κινέζοι ερευνητές πραγματοποίησαν πρόσφατα μια μελέτη που συγκρίνει την ηλεκτροθεραπεία με τον βελονισμό, ως θεραπεία για την αϋπνία που σχετίζεται με την κατάθλιψη. H μελέτη διεξήχθη σε μια ψυχιατρική εξωτερική κλινική. Οι ερευνητές στρατολόγησαν 78 ασθενείς οι οποίοι διαγνώστηκαν με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD). Ο ηλεκτροβελονισμός είναι εξίσου αποτελεσματικός με τον βελονισμό για την αντιμετώπιση της αϋπνίας σε καταθλιπτικά άτομα, σύμφωνα με κλινική μελέτη. Η αϋπνία είναι συνήθης στην μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, και ο βελονισμός χρησιμοποιείται τακτικά για τη θεραπεία τέτοιων καταστάσεων. Πολλοί επαγγελματίες πιστεύουν ότι η διέγερση σημείων βελονισμού επιφέρει βελτίωση. Οι ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία 3 φορές την εβδομάδα για 3 εβδομάδες, και αξιολογήθηκαν με διάφορα μέσα, όπως ο δείκτης σοβαρότητας της αϋπνίας (ISI) και ο δείκτης ποιοτικής κατάστασης ύπνου του Piitsburgh (PSQI). Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός ήταν πολύ χρήσιμος για την αϋπνία και, πιο ενδιαφέρον, ότι δεν υπήρχε κλινική διαφορά μεταξύ του κανονικού βελονισμού και του ηλεκτροβελονισμού. Ηλεκτροθεραπεία Στους μετέχοντες που υποβλήθηκαν σε ηλεκτροθεραπεία τοποθετήθηκαν βελόνες στα εξής σημεία: Yintang (EX-HN3) και Baihui (GV20), Shenmen (αμφοτερόπλευρα), Sishencong (EX-HN1) και Anmian (EX) με βελόνες βελονισμού μίας χρήσης. Οι βελονισμοί εντοπίστηκαν στο κεφάλι και στα αυτιά. Η επιλογή βασίστηκε σε προηγούμενη μελέτη σχετικά με την πρωτογενή αϋπνία, σε μια συστηματική ανασκόπηση, και την γνώμη εμπειρογνωμόνων. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την ποιότητα ζωής! Βελονισμός Στους μετέχοντες που υποβλήθηκαν σε βελονισμό, τοποθετήθηκαν βελόνες σε σημεία στον δελτοειδή, στον πήχυ, στον βραχίονα, και στα κάτω άκρα. Τα σημεία αυτά δεν έχουν θεραπευτική επίδραση στην αϋπνία, σύμφωνα με τη θεωρία της Κινεζικής ιατρικής, και η επιλογή τους βασίστηκε σε προηγούμενη μελέτη. Υπήρχε επίσης ομάδα εικονικής θεραπείας. Στην μελέτη διαπιστώθηκε ότι όσοι έλαβαν βελονισμό ή ηλεκτροβελονισμό εμφάνισαν σημαντική βελτίωση, συγκριτικά με τα άτομα της ομάδας placebo. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στην Κινεζική βοτανοθεραπεία και βεντουζοθεραπεία, και στον ηλεκτροβελονισμό. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Εισαγωγή Γιν και γιανγκ είναι αρχαίες κινεζικές έννοιες, οι οποίες μπορούν να αναχθούν στη δυναστεία των Σανγκ (1600-1100 π.Χ.). Αντιπροσωπεύουν δύο αφηρημένες και συμπληρωματικές πτυχές που κάθε φαινόμενο στο σύμπαν εμπεριέχει. Οι αρχέγονες αναλογίες για αυτές τις πτυχές είναι η φωτεινή (yang) και η σκιερή (γιν) πλευρά ενός λόφου. Δύο άλλες παραστατικές αλληγορίες του γιν και του γιανγκ είναι το νερό και τη φωτιά, ή η ψυχρότητα και η θερμότητα, και η θηλυκή και αρσενική αρχή, αντίστοιχα. Το πιο γνωστό, "σύγχρονο" γιν-γιάνγκ σύμβολο. Η έννοια του γιν και του γιανγκ ισχύει επίσης για το ανθρώπινο σώμα. Για παράδειγμα, το άνω μέρος του σώματος και το πίσω θεωρούνται Yang, ενώ το κάτω μέρος του σώματος γιν. Ο Yin και Yang χαρακτηρισμός εκτείνεται επίσης στις διάφορες λειτουργίες του σώματος, και στα συμπτώματα της νόσου. Γιν-γιάνγκ και κοσμολογία Η δυαδικότητα βρίσκεται σε πολλά κοσμολογικά μοντέλα. Ωστόσο, το Γιν και Γιανγκ είναι μέρη μιας Ενότητας που εξομοιώνεται με Το Τάο. Μπορούν να θεωρηθούν ως συμπληρωματικές (και όχι αντιτιθέμενες) δυνάμεις που αλληλεπιδρούν για να διαμορφώσουν ένα δυναμικό σύστημα, του οποίου το σύνολο είναι μεγαλύτερο από τα μέρη που το απαρτίζουν. Διάγραμμα του Zhao Huiqian's από το έργο Liushu benyi (1370) . Όλα έχουν τόσο γιν όσο και γιανγκ πτυχές (για παράδειγμα, η σκιά δεν υπάρχει χωρίς φως). Οποιαδήποτε από τις δύο κύριες πτυχές μπορεί να εκδηλωθεί πιο έντονα σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ανάλογα με το κριτήριο της παρατήρησης. Το yin yang (δηλ. το σύμβολο taijitu) απεικονίζει μια ισορροπία μεταξύ δύο αντίθετων στοιχείων, με ένα τμήμα του αντίθετου στοιχείου σε κάθε τμήμα. Στην ταοϊστική μεταφυσική, οι διακρίσεις μεταξύ καλού και κακού, μαζί με άλλες διχοτομικές ηθικές κρίσεις, είναι αντιληπτικές, όχι πραγματικές. Έτσι, η δυαδικότητα του γιν και του γιανγκ είναι ένα αδιαίρετο σύνολο. Στη δεοντολογία του Κομφουκιανισμού όμως, η ηθική συμπεριφορά συνδέεται με τις έννοιες του γιν και του γιανγκ. Απλοποιημένη μορφή του συμβόλου, από τον Lai Zhide, από το έργο "Taiji River Diagram" (1599).
Κοινωνιολογικές προεκτάσεις
Ο γλωσσικός όρος "διώνυμα" αναφέρεται σε μια συνεγκατάσταση δύο λέξεων Α-Β που δεν μπορούν κανονικά να αντιστραφούν ως Β-Α. Π.χ. λέμε «σαν η γάτα και το ποντίκι», αλλά πότε «σαν το ποντίκι και η γάτα». Ή λέμε «φίλος ή εχθρός», πότε «εχθρός ή φίλος». Ομοίως, το συνηθισμένο μοτίβο μεταξύ των κινεζικών διωνυμικών συνδυασμών, είναι το θετικό να αναπαριστά το Α και το αρνητικό το Β. Η λέξη που κυριαρχεί (το Α) είναι η προνομιακή έναντι του Β. Για παράδειγμα, η Κινεζική λέξη tiandi σημαίνει "ουρανός και γη" και η nannü "άντρες και γυναίκες". Ωστόσο, ο όρος Yinyang αποτελεί εξαίρεση. Οι μελετητές πρότειναν διάφορες εξηγήσεις γιατί το yinyang παραβιάζει αυτό το πρότυπο. Μια εξήγηση είναι η "γλωσσική ευκολία" (είναι ευκολότερο να πούμε yinyang από yangyin). Μια άλλη είναι ότι η πρωτο-κινεζική κοινωνία ήταν μητριαρχική. Ορισμένες φρασεολογίες έχουν χρησιμοποιηθεί για να εκφράσουν τη συμπληρωματικότητα του γιν και του γιανγκ:
Ρωμαϊκές πανοπλίες των armigeri defensores seniores (προσέξτε το σχέδιο στην 4η σειρά, το 3ο από αριστερά). Το σύμβολο σε άλλους πολιτισμούς Οι αλληλοπλεκόμενοι κύκλοι απεικονίζονται και σε αντικείμενα της ευρωπαϊκής εποχής του σιδήρου, αν και απουσιάζει το στοιχείο της αμοιβαίας διείσδυσης, ενώ τα δύο μισά δεν απεικονίζονται πάντα σε διαφορετικά χρώματα. Συγκριτικά σχέδια βρίσκονται επίσης στην Ετρουσκική τέχνη. Αξιοσημείωτη ομοιότητα συναντάμε σε σχέδια ρωμαϊκών πανοπλιών. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στην Κινεζική βοτανοθεραπεία και βεντουζοθεραπεία, και στον ηλεκτροβελονισμό. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
Πηγή: Wikipedia.
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
To gua sha είναι μία θεραπεία της κινέζικης ιατρικής. Η καταγωγή της χάνεται στα βάθη του χρόνου. Η εφαρμογή της είναι πολύ απλή, αφού εκτελείται με επαναλαμβανόμενες κινήσεις απόξεσης. Επαγγελματικά εργαλεία gua sha. Περιλαμβάνει διάφορα εργαλεία, και κάποια από αυτά είναι απλά καθημερινά αντικείμενα. Δείτε στην παραπάνω φωτογραφία επαγγελματικά εργαλεία από νεφρίτη και κέρατα, που χρησιμοποιούνται στα σεμινάρια gua sha προσώπου και σώματος. Τα κινέζικα πορσελάνινα κουτάλια σούπας που χρησιμοποιούνται στο γκουα σα σώματος και προσώπου.
Τα εργαλεία μπορεί να είναι κατασκευασμένα από:
Στο gua sha χρησιμοποιούνται και νομίσματα! Το μεγάλο πλεονέκτημα του gua sha είναι ότι μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς εκτεταμένη εκπαίδευση. Στην Ασία, σε πολλές οικογένειες οι γονείς το διδάσκουν στα παιδιά όπως τα μαθαίνουν να μαγειρεύουν, να βάφουν κτλ., ως μέσο πρώτων βοηθειών για την αντιμετώπιση του μυικού πόνου και του πυρετού. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι που χρησιμοποιούνται νομίσματα, κουτάλια, και γενικά οποιοδήποτε εργαλείο είναι λείο, λεπτό και ενδείκνυται για απόξεση. Οι Ασιάτες πάντως, το εφαρμόζουν πολύ δυναμικά και αφήνουν σημάδια στο σώμα, τα οποία βέβαια παρέρχονται μετά από 4-5 ημέρες. Φυσικά, για το gua sha προσώπου, που πλέον έχει καθιερωθεί στην αισθητική και στις εναλλακτικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται κυρίως εργαλεία από νεφρίτη, αλλά και πορσελάνινα κουτάλια. Δείτε στο παραπάνω βίντεο ήπιες τεχνικές gua sha προσώπου, από το YouTube κανάλι της Ελευθερίας. Εργαλεία για το gua sha προσώπου. Κάθε εργαλείο έχει τις δικές του εφαρμογές, ανάλογα με το σχήμα, το μέγεθος, αλλά και τις καμπύλες του. Υπάρχουν εργαλεία σε σχήμα ψαριού, σανίδας, ακόμα και χτένας (τέλεια για τεχνικές στην επικράνια απονεύρωση)! Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στο Gua Sha. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα.
διαβάστε στο blog μας
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Το Pao Zhi είναι η αρχαία κινεζική τεχνική του μετασχηματισμού της γεύσης, των ενεργειακών ιδιοτήτων, αλλά και της «κατεύθυνσης» των φαρμακευτικών βοτάνων, μέσω ειδικών επεξεργασιών. Αυτές οι επεξεργασίες είναι παρόμοιες με την μαγειρική, μιας και εκεί τα τρόφιμα μετασχηματίζονται, προκειμένου να αφομοιωθούν. Κατάγεται από αρχαίες Ταοϊστικές αλχημικές πρακτικές και εφαρμόζεται μέχρι σήμερα. Το Pao Zhi κατάγεται από αρχαίες Ταοϊστικές αλχημικές πρακτικές. Καρφιτσώστε το αφισάκι στο Pinterest. Το Pao Zhi εφαρμόζεται συστηματικά σε βότανα που είναι τοξικά, όπως Fu Zi (Aconitum carmichaeli) ή το Ban Xia (Rhizoma Pinelliae ternatae) ώστε να καταστούν ασφαλή για χρήση (συγκεκριμένα, υφίστανται επεξεργασία με χυμό τζίντζερ). Ωστόσο, εφαρμόζεται και σε άλλα βότανα που είναι απόλυτα ασφαλή, προκειμένου να τροποποιηθούν οι ιδιότητές τους. Δείτε ένα βίντεο με την παραδοσιακή επεξεργασία του άκρως τοξικού βοτάνου ακόνιτο (Fu Zi). Αυτή η επεξεργασία το καθιστά ασφαλές. Τεχνικές επεξεργασίας Μία από τις πιο κοινές μεθόδους μετασχηματισμού είναι το τηγάνισμα, είτε χωρίς επιπλέον ουσίες, είτε με μία ή περισσότερες φαρμακευτικές ουσίες. Αυτό το τηγάνισμα, αλλάζει την ενέργεια και την δράση του βοτάνου. Τα ακόλουθα παραδείγματα απεικονίζει πώς Pao Zhi μπορεί να επηρεάσει τη γεύση, τις δράσεις και αντίστοιχα όργανα:
Η επεξεργασία του βοτάνου με μέλι, το καθιστά πιο τονωτικό και πιο εφυγραντικό.
Άλλες θερμικές επεξεργασίες είναι η duan, στην οποία το βότανο εκτίθεται απευθείας σε φλόγα, το στεγνό ψήσιμο (bei) και το φούρνισμα σε στάχτες (wei) ώσπου να μαυρίσει το βότανο. Φυσικά, υπάρχουν πολλές ακόμα τεχνικές επεξεργασίας, καθεμιά με συγκεκριμένο στόχο. Όταν ένα κινέζικο βότανο υφίσταται μια τέτοια επεξεργασία, προστίθεται πριν το όνομά του το αντίστοιχο πρόθεμα. Π.χ. η φρυγανισμένη σε μέλι γλυκόριζα αναγράφεται Zhi Gan Cao. Συγκρίνετε μόνοι σας την θερμική φύση της λιαστής τομάτας, με αυτή της νωπής. Πειραματιστείτε Η αποξήρανση των βοτάνων είναι κι αυτή μια μορφή Pao Zhi. Δοκιμάστε και μόνοι σας να βιώσετε πώς αλλάζει η επίδραση ενός βοτάνου.
Αυτές οι επεξεργασίες θα μπορούσαν κάλλιστα να χρησιμοποιηθούν και σε Ελληνικά βότανα, ή και σε βότανα που χρησιμοποιούνται στην Δυτική βοτανοθεραπεία που είναι ενδημικά της Αμερικανικής ηπείρου. Ασφαλώς, η χρήση αυτών των τεχνικών προϋποθέτει άριστη κατάρτιση στην τέχνη της βοτανοθεραπείας. Για εκπαίδευση στην βοτανοθεραπεία, δείτε εδώ. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα. Πηγές:
Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Το βελονιστικό σημείο Zan Zhu (Ουροδόχος Κύστη 2) ενδείκνυται για κεφαλαλγίες και οφθαλμολογικά προβλήματα, και το δουλεύουμε με δακτυλοπίεση. Δεν είναι απαραίτητο να γίνει βελονισμός στο σημείο - και το απλό μασάζ μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για τον πονοκέφαλο. Η πίεση να είναι προς τα πάνω (προς το μέτωπο). Κλασικό σημείο και στο Rejuvance. Ένα αφισάκι με τα βασικά για το βελονιστικό σημείο ΟΚ2. Καρφιτσώστε το στο Pinterest! - Πώς το εντοπίζουμε: Βρίσκεται στον έσω κανθό του ματιού. - Ενδείξεις: Ιγμορίτιδα, κεφαλαλγίες, οφθαλμολογικά προβλήματα (όχι σοβαρά, αλλά μπορεί κανείς να το χρησιμοποιήσει επικουρικά). - Πώς το διεγείρουμε: Πιέζουμε 3 φορές για 10'' με τον δείκτη. H κινεζική ονομασία του σημείου είναι "σημείο συλλογής (ή συγκέντρωσης) των μπαμπού. Προφανώς έχει να κάνει με το ό,τι υπάρχουν πολλά νεύρα στην περιοχή. Το σημείο αντενδείκνυται για μοξαθεραπεία. Τα νεύρα του κρανίου, του προσώπου και της πλάγιας πλευράς του τραχήλου. Φυσικά, συμβουλευόμαστε πάντα ιατρό για οποιοδήποτε ζήτημα υγείας. Το FLOW προσφέρει υψηλού επιπέδου εκπαίδευση στο Rejuvance. To παρόν κείμενο έχει κατοχυρωμένα πνευματικά δικαιώματα, και η αναπαραγωγή του απαγορεύεται χωρίς την παράθεση του συνδέσμου (link) και του ονόματος του συγγραφέα. Όροι χρήσης. Για να γραφτείτε στο newsletter μας, συμπληρώστε το email σας στην παρακάτω φόρμα. |
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Translate this blog
ΑρχεΙο άρθρων
January 2024
English Blog |