Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια μάλαξης και φυτοθεραπείας
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέρια έλαια κατά την κύηση; Αν ναι, ποια; Σε τι δοσολογία, και σε ποιες εφαρμογές; Και από ποιον μήνα; Αυτό το άρθρο φιλοδοξεί να δώσει απαντήσεις σε αυτά τα επίμαχα ζητήματα. H γυναίκα αισθάνεται ιδιαίτερα ευάλωτη κατά την κύηση. Η αρωματοθεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει στην ψυχολογική της στήριξη. Η αλήθεια είναι ότι, στην κοινότητα των επαγγελματιών αρωματοθεραπευτών, δεν υπάρχει ομοφωνία για αυτά τα ερωτήματα, μιας και δεν έχουν διεξαχθεί επαρκείς κλινικές μελέτες. Ωστόσο, υπάρχουν δεδομένες απαντήσεις για ορισμένες πτυχές του ζητήματος. Η βασική ανησυχία αφορά στον κίνδυνο να διαπεράσουν τον πλακούντα τα συστατικά των αιθερίων ελαίων. Ωστόσο, η μεταφορά οργανικών ενώσεων στον πλακούντα δεν συνεπάγεται απαραίτητα κίνδυνο για το έμβρυο. Ο αποφασιστικός παράγοντας είναι η επίδραση αυτών των ενώσεων. Άλλωστε, το έμβρυο λαμβάνει τα θρεπτικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξή του μέσω των τροφών που καταναλώνει η μητέρα του. Πάντως, δεν υπάρχουν καταγεγραμμένες αναφορές για συγγενείς ανωμαλίες ή για αποβολές οφειλόμενες στην συνήθη χρήση των αιθερίων ελαίων (εισπνοές και δερματική εφαρμογή). Δεν υπάρχει ούτε ένα καταγεγραμμένο περιστατικό αποβολής εξαιτίας της έκθεσης σε αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, βασιλικού, ιεροβότανου ή γεράνιου. Οι αναφορές που αφορούν σε διακοπή κύησης και / ή θάνατο της μητέρας αφορούν ουσιαστικά αποκλειστικά στο αιθέριο έλαιο φλισκουνιού (αποδίδονται στην πουλεγόνη που περιέχει). Ωστόσο, συνιστάται η χρήση των αιθερίων ελαίων να γίνεται με φειδώ κατά τους πρώτους 3 μήνες της κύησης. Το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από τον σπόρο μαϊντανού πρέπει να αποφεύγεται σε όλες τις φάσεις της κύησης. Τοξικά αιθέρια έλαια για το έμβρυο Βέβαια, οι διεθνείς οδηγίες συνιστούν να αποφεύγονται συγκεκριμένα αιθέρια έλαια, καθ’ όλη την διάρκεια της κύησης. Αυτά είναι κυρίως όσα περιέχουν τοξικές κετόνες (wormwood, rue, άγρια λεβάντα (Lavandula stoechas), καμφορά, φασκόμηλο, θούγια και ύσσωπος και κυρίως το – ευτυχώς δυσεύρετο! – αιθέριο έλαιο του φλισκουνιού), καθώς και όσα περιέχουν απιόλη (κυρίως το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από τον σπόρο μαϊντανού). Αρωματοθεραπεία και εγκυμοσύνη Κατά την κύηση, εν γένει η γυναίκα αισθάνεται ιδιαίτερα ευάλωτη. Η αρωματοθεραπεία θα μπορούσε να βοηθήσει στην ψυχολογική της στήριξη. Ας δούμε μερικές προτεινόμενες εφαρμογές, για όλες τις φάσεις της κύησης.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας (Lavandula angustifolia) μπορεί να ανακουφίσει από το στρες, και θεωρείται ασφαλές σε χαμηλή δοσολογία. Προσοχή
Τα παραπάνω είναι απλώς μερικές ενδεικτικές ενδείξεις και αντενδείξεις. Για οποιαδήποτε απορία, παρακαλώ συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας (εγώ δεν είμαι ιατρός). Για εκπαίδευση στην αρωματοθεραπεία, δείτε εδώ. Η αναπαραγωγή του άρθρου απαγορεύεται. Τυχόν αντιγραφές εντοπίζονται τάχιστα και πανεύκολα, και ενδέχεται να ακολουθήσει μήνυση για κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας χωρίς προειδοποίηση. Όροι χρήσης. Για να μαθαίνετε τα νέα και τις προσφορές μας, γραφτείτε στο newsletter μας μέσω της παρακάτω φόρμας.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Translate this blog
ΑρχεΙο άρθρων
January 2024
English Blog |