Flow
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • WELLNESS
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΛΑΞΗΣ >
      • Thai Massage
      • Thai Foot Massage
      • ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΕΛΑΙΑ
      • Σπονδυλοθεραπεια
      • ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ, MOXA & GUASHA
      • ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
      • Rejuvance
      • ON SITE MASSAGE
      • Hot Stones Massage
      • Thai Herbal Compress
      • Thai Table Massage
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
    • YOGA & PILATES
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΘΡΑ & VIDEO
Share

Πρώτες βοήθειες με βότανα για το καλοκαίρι

4/6/2014

0 Comments

 
Picture
Καλοκαίρι! Καιρός για περιπέτειες, ταξίδια, νέες εμπειρίες. Επειδή αυτά ενίοτε έχουν συνέπειες, μάθε να τα αντιμετωπίζεις με φυσικό τρόπο. Ιδού μια πρόταση για ένα kit πρώτων βοηθειών για το καλοκαίρι:

1.  Βαλσαμόλαδο. Έχε μαζί σου 50 ml για τυχόν τραυματισμούς, κοψίματα, εγκαύματα (όχι ηλιακά) και εκδορές. Συνδύασέ το με αιθέριο έλαιο λεβάντας (Lavandula vera) σε αναλογία 5 %. Για πιο σοβαρά τραύματα, φτιάξε έναν πολτό με μέλι + βαλσαμόλαδο.

2. Κρέμα άρνικας. Number 1 για μώλωπες.

3. Αιθέριο έλαιο citronella: Προτίμησε το αγνό αιθέριο έλαιο, όχι τα συνθετικά αρώματα. Αποτελεί κορυφαίο εντομοαπωθητικό (διώχνει τα κουνούπια, αλλά πρόσεχε γιατί προσελκύει τις μέλισσες!), αλλά και καλό αντιμυκητισιακό (ναι, με αυτό μπορείς να γλιτώσεις το tea-tree)! Στάξε το στα σεντόνια σου (2-3 σταγόνες) και όνειρα γλυκά!

4. Αιθέριο έλαιο μέντας: Αραίωσέ το σε αναλογία 5 % σε ελαιόλαδο + γιαούρτι για τα ηλιακά εγκαύματα.

5. Καπνός (σοβαρολογώ). Είναι το κορυφαίο αιμοστατικό φυτό. Πώς νομίζετε ότι την έβγαλα καθαρή στην Ταϊλάνδη, όταν μου έκαναν επίθεση οι βδέλλες; Κάνοντας τράκα καπνό από τους συνταξιδιώτες μου! Βάλτε τον καπνό απευθείας πάνω στο τραύμα και δεν θα το πιστεύετε! (Αυτό με την τράκα είναι επειδή δεν καπνίζω.)

6. Οπός συκιάς. Αυτό δεν μπορείς να το πάρεις μαζί σου, αλλά αν έχεις μηρμυγκιές, είναι μια ευκαιρία να τις εξαφανίσεις μια και καλή, βάζοντας λίγες σταγόνες από το «γάλα» του δέντρου που θα συναντήσεις σίγουρα όπου κι αν πας (θα το βρεις κόβοντας μικρούς κλαδίσκους και καρπούς) απευθείας στο σημείο. Μην το παρακάνεις, είναι καυστικό...

Φυσικά, τα βότανα που συναντάμε στην ελληνική φύση σε αφθονία (θυμάρι, φασκόμηλο, θρούμπη, κτλ.), έχουν τις δικές τους ιδιότητες. Αν τα αναγνωρίζεις, σύλλεξέ τα με μέτρο, ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες. 

Ό,τι κι αν κάνετε, όπου κι αν πάτε, σας εύχομαι συναρπαστικές περιπέτειες!

Μπορείτε να μοιραστείτε το άρθρο, αρκεί να αναφέρεται: "Ελευθερία Μαντζώρου (c) 2014"

Ελευθερία Μαντζώρου, καθηγήτρια βοτανοθεραπείας & μάλαξης . 
Για να ενημερώνεστε για τα νέα και τις προσφορές του FLOW, γραφτείτε στο μηνιαίο newsletter μας συμπληρώνοντας το email σας στην παρακάτω φόρμα. 



0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed


    Ελευθερία Μαντζώρου

    ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ
    ​Η υπεύθυνη του FLOW - βγάζει τα απωθημένα της σε αυτό το blog. Δείτε τα βιβλία της εδώ. 
    ​Όροι χρήσης του blog.


    Translate this blog 

    Picture

    ΚατηγοΡΙες

    All
    Chinese Medicine
    Diy
    Herbal Medicine
    Infographics
    Massage
    Spirituality
    Thai Massage
    Yoga - Pilates
    Ανατομία
    αρωματοθεραπεία
    εναλλακτικες θεραπειες


    Tweets by @FlowAthens

    ΑρχεΙο άρθρων

    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    August 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013


    English Blog

    Σεμινάριο Τάι Μασάζ σε τιμή προσφοράς.
Powered by
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • WELLNESS
  • ΜΑΘΗΜΑΤΑ
    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΛΑΞΗΣ >
      • Thai Massage
      • Thai Foot Massage
      • ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ ΜΕ ΕΛΑΙΑ
      • Σπονδυλοθεραπεια
      • ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ, MOXA & GUASHA
      • ΛΕΜΦΙΚΗ ΜΑΛΑΞΗ
      • Rejuvance
      • ON SITE MASSAGE
      • Hot Stones Massage
      • Thai Herbal Compress
      • Thai Table Massage
    • ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΒΟΤΑΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
    • ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ
    • YOGA & PILATES
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΑΡΘΡΑ & VIDEO
✕